Ako nemate alergiju, prelijte prstohvat listova mente kipućom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Pustite da se ohladi i pijte čaj polako, u malim gutljajima. U ovom obliku, paprena metvica može sniziti krvni tlak.
No imajte na umu: menta pojačava djelovanje lijekova protiv visokog tlaka. Stoga budite oprezni.
